Ressourcen zur Heilung von Long Covid durch neuroplastische Genesung

„Wissen ist der erste Schritt zur Genesung.“

Dr. Howard Schubiner | übersetzt aus dem Englischen

Auswahl von Ressourcen mit Genesungsgeschichten sowie dem neuroplastischen Erklärungsmodell zu Long Covid und anderen chronischen Schmerzen und Erkrankungen. Dieses Wissen basiert auf Erkenntnissen der modernen Schmerztherapie und Neurobiologie.

Jann war selbst von Long Covid betroffen und ist mithilfe dieses Wissens und der daraus abgeleiteten Therapieansätze wieder genesen. Da wir diese Ressourcen damals eher zufällig entdeckt haben und sie fast ausschliesslich auf Englisch verfügbar waren, möchten wir dazu beitragen, dieses Wissen für mehr Menschen zugänglich zu machen.

Artikel in Fachzeitschriften und Zeitungen

Is Long Covid 'all in the mind'? 11.09.2025 - Sciencenorway
“All symptoms [no matter whether they arise from physical injury or from pathological neurological circuits] are 'in the mind' - not because they are imaginary, but because the brain continuously makes inferences based on bodily signals and expectations.”
Patients with severe ME/CFS need hope and expert multidisciplinary care 14.05.2025 - British Medical Journal Long Covid - more to offer than coping strategies? 29.01.2025 - The British Psychological Society
“There are well-evidenced psychophysiologic therapies based on this science of 'nociplastic' or 'neuroplastic' pain, including Pain Reprocessing Therapy (PRT) and Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET).”
The mind/body revolution 26.01.2025 - The Guardian
“[It is] a huge untapped source of possible improvement in symptoms for people who are ill, and by ignoring it we are directly making people more sick than they need to be.”
Oslo Chronic Fatigue Consortium Offers a Fresh Perspective on Chronic Fatigue Syndromes and Post-Covid Conditions 24.9.2023 - University of Oslo Long COVID und die Psycho-Ecke: Wiedergeburt eines reduktionistischen Krankheitsverständnisses 31.03.2023 - Deutsches Ärzteblatt
“Die Reduktion komplexer Krankheitsbilder auf rein strukturelle Ursachen greift zu kurz und behindert therapeutischen Fortschritt.”
The Mystery of Long COVID 07.12.2021 – Psychology Today I Have to Believe This Book Cured My Pain 09.11.2021 - The New York Times Magazine
“The idea that chronic pain can be unlearned challenges decades of medical orthodoxy — and offers real hope to patients.”
Chronic pain is surprisingly treatable — when patients focus on the brain 15.10.2021 - The Washington Post If you have long Covid, as I did, don’t give up hope. Recovery is possible 10.06.2021 – The Guardian Hope for COVID Long-Haulers 14.05.2021 – Psychology Today